病情分析

骑车和跑步两者之间一般是跑步锻炼的效果比较好。每天骑车40分钟以上，可以促进体内的脂肪燃烧，长期坚持具有一定的瘦腿作用。但效果会比较缓慢，如果想要快速瘦腿，可以到正规医院通过吸脂手术的方法，来达到瞬间变瘦的效果。手术后需要卧床休息，短期内不能做剧烈的运动，以免影响手术的效果。