1000卡路里等于多少脂肪

女 29岁

现在我正在减肥期间,每天都会运动,而且会燃烧1000卡路里,1000卡路里等于多少脂肪?
埋线减肥

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

1000卡路里等于110左右脂肪,但是运动量不一样,燃烧脂肪的可能性也不同。燃烧体内脂肪之后,能使身体过度肥胖的症状得到有效改善,但是要每天坚持运动。如果运动减肥效果并不是很明显,也可以通过埋线减肥方法。在减肥期间可以多吃富含膳食纤维的食物,能起到促进胃肠道蠕动效果,一般不会导致身体过度肥胖。

2021-12-28 18:15