羽毛球减肥效果好吗

女 30岁

我平时特别喜欢打羽毛球,感觉打羽毛球能起到减肥的效果,羽毛球减肥效果好吗?
埋线减肥

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

羽毛球减肥效果一般比较好,羽毛球运动量比较大,体内燃烧脂肪的速度也比较快,但是需要每天坚持才能起到减肥效果。想要更好减肥,可以去医院做埋线减肥,能使体内的脂肪减少速度加快。但是要根据身体肥胖程度选择适合自己的埋线数量。减肥期间要控制饮食,如果经常吃比较油腻或脂肪含量多的食物,都会导致体内的脂肪增长速度过快。

2021-12-28 16:09