减肥能吃荞麦面条吗

女 31岁

我现在正处于减肥的阶段,想要吃一些荞麦面条来充饥,减肥能吃荞麦面条吗?
针灸减肥

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
我要咨询

病情分析

减肥能吃荞麦面条,但是要控制好摄入的食量。荞麦面条的热量比较低,里面还有丰富的营养物质,能够补充人体的营养所需,在减肥期间还可以多吃一些含有维生素比较丰富的瓜果蔬菜。如果自身的脂肪比较多,还可以通过用针灸减肥的方法来改善。在减肥期间不要暴饮暴食,做好相应的饮食调整,可以使减肥的效果更好。

2021-12-28 05:57