吃葡萄能减肥吗?

女 38岁

我的背部上脂肪有些多,想要减肥,同事说可以多吃一些葡萄来减肥,吃葡萄能减肥吗?
射频溶脂瘦背部

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

吃葡萄通常不能够减肥,没有减肥的效果。葡萄是比较常见的一种水果,里面的糖分和热量都比较的高,摄入的太多可能会出现身体发胖的情况。如果想要减肥,通常可以到医美机构用射频溶脂的方法来减肥,能够有效的将背部上的脂肪组织减少达到减肥的效果。在减肥之后还需要一段的巩固期,要做好饮食的调整,不要暴饮暴食。

2021-12-28 18:21