病情分析

每天1000个跳绳一般是能瘦，跳绳可以有效地燃烧体内的脂肪，但是一定要长期坚持，才会达到瘦身的效果。如果自身的脂肪堆积的特别多，也可以选择吸脂瘦全身的方法减肥，可以快速有效的达到减肥的作用。在减肥期间最好少吃一些热量比较高的食物，可以适当的多吃一些低脂肪低热量的食物。