哺乳期怎么减肥最快最有效的方法

女 26岁

我现在在哺乳期,但是我的身材特别胖,我都没有自信,我想让身材快速瘦下来,哺乳期怎么减肥最快最有效的方法?
针灸减肥

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哺乳期可以选择使用针灸和吸脂减肥,是最快最有效的方法。针灸是用针刺入人体穴位,能促进血液循环,疏通经络,同时还能燃烧体内的脂肪,脂肪燃烧会产生分解,就能达到减少体内的脂肪,而且不会影响身体健康。要身材变瘦就要控制嘴,平时在饮食上多吃些清淡的食物,不要贪吃太多肉类和高脂肪高热量的食物。

2021-12-28 12:24