每天要消耗多少卡路里才能减肥

女 32岁

前两天跟王慧敏逛街买衣服的时候,发现我的肩膀特别宽,穿衣服的时候特别难看,打算通过每天消耗卡路里的方式减肥,每天要消耗多少卡路里才能减肥?
吸脂瘦肩膀

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

一般每天要消耗500千卡路里才能减肥。但是通过消耗卡路里的方式,瘦肩膀效果并不是很明显,如果想要使自身的肩膀在短时间内达到瘦下来的效果,可以在医生的指导下通过吸脂瘦肩膀的方式改善。刚做完吸脂手术的时候,皮肤上会出现伤口,尽量避免用手搓揉。在日常生活中还要保持伤口部位的清洁与干爽。

2021-12-28 10:44