病情分析

通常不是运动出汗越多减肥效果越好，通过运动出汗以后，能够帮助体内的脂肪燃烧，达到辅助瘦身的作用。但是需要长时间坚持，才能看到很明显的效果，如果想要使自身的腹部在短时间内瘦下来，可以在医生的指导下通过超声溶脂瘦腰部的方式改善。在日常生活中要多做一些有氧运动，能够减少脂肪在体内堆积，避免肥胖反弹。