跑步机上快走30分钟能减肥吗

女 29岁

总是嘲笑我的大腿比较胖,想要通过跑步机的方法减肥,跑步机上快走30分钟能减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步机上快走30分钟一般能减肥,长时间坚持能够消耗掉皮下的脂肪颗粒,但是这种方法治疗起来特别的缓慢。如果想要快速的让腿部的脂肪颗粒得到改善,还应该在医生的指导下,通过吸脂瘦大腿的方式治疗。手术前不可以口服抗凝血的药物,会对伤口以及身体的恢复产生一定的影响,同时还要严格的戒酒。

2021-12-28 05:07