吃水煮鸡蛋能减肥吗

女 31岁

生完宝宝之后,我的体型变胖了很多,我想要通过饮食减肥,吃水煮鸡蛋能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王刚 主任医师
鹤岗市人民医院 美容整形科
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病情分析

吃水煮鸡蛋一般是可以帮助减肥的,鸡蛋里含有丰富的蛋白质和营养成分,而且热量和脂肪比较低,但是这种方法减肥的效果会比较缓慢。如果爱美者想要快速减肥,可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来改善,能够使身材变得更加纤细。爱美人士在减肥期间,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,能够促进肠胃蠕动。

2021-12-28 16:23