晚上散步能起到减肥的效果吗

女 29岁

我的身体比较肥胖,想要通过晚上散步的方法达到减肥的效果,晚上散步能起到减肥的效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
我要咨询

病情分析

晚上散步通常能起到减肥的效果。但是需要长时间的坚持才能达到减肥的目的,如果想要尽快的瘦身,可以通过吸脂瘦全身的方法改善。主要是通过吸脂手术将身体中多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦身和减肥的效果,让身体看起来更加协调。手术以后应保持局部的干燥和卫生,避免吃辛辣刺激以及高油脂和高脂肪的食物。

2021-12-28 09:15