减肥营养吃什么?

女 35岁

最近我在减肥,有许多食物都不能吃,想要吃点营养的食物,减肥营养吃什么?
埋线减肥

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

减肥营养可以多吃一些含维生素以及蛋白质的食物,能够提供身体营养,还能增加身体的抵抗力。减肥控制饮食效果是比较缓慢的,可以到正规的医院,通过埋线减肥的方法改善,主要是在身体穴位中买入可吸收的蛋白线,就能让身体上多余的脂肪快速的溶解,从而达到减肥的目的。在减肥期间不要吃高热量及高脂肪的食物,否则会影响减肥的效果。

2021-12-28 11:14