减肥期间中午吃什么比较好

女 35岁

最近一段时间我在减肥,想要通过控制饮食来改善,减肥期间中午吃什么比较好?
埋线减肥

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥期间中午可以吃一些新鲜的蔬菜和水果是比较好的。蔬菜和水果中有大量的维生素以及微量元素,能够补充身体所需要的营养,而且热量比较低,能够达到辅助减肥的效果。如果想要快速的减肥,可以到正规的医院通过埋线减肥的方法改善,主要是在身体穴位中买入可吸收的蛋白线,让身体上多余的脂肪快速的溶解。在减肥期间,不要吃一些高热量以及高脂肪的食物,否则会影响减肥效果。

2021-12-28 08:29