按摩减肥效果怎么样?

女 32岁

我从怀孕到生完孩子,体重一直就没有降下来,听说有按摩减肥的方法,按摩减肥效果怎么样?
按摩减肥

精选回答

房林 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

按摩减肥一般情况下效果也是可以的,可以减少脂肪达到减肥的效果。按摩减肥主要是通过按摩穴道,促进脂肪的代谢,使身体里堆积的脂肪快速排出体外,并且可以抑制食欲,来达到减肥目的。在按摩减肥期间,也要配合控制饮食和适量锻炼来快速减肥。在减肥期间也可以做一些有氧运动,比如仰卧起坐和打篮球等。

2021-12-28 10:27