一个月不吃米饭只吃菜能瘦吗

女 26岁

我最近一段时间下定决心要减腹部的赘肉,想要一个月不吃米饭只吃菜,一个月不吃米饭只吃菜能瘦吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
我要咨询

病情分析

一个月不吃米饭只吃菜通常情况下是能瘦的。但是这种减肥方法特别不健康,可能会出现营养不良导致,身体乏力或者是头晕等。想要快速减掉腹部的赘肉,可以通过超声溶脂瘦腹部的方式改善。超声溶脂可以快速定点脂肪堆积的组织,通过热效应破坏脂肪,使身体的脂肪减少,从而可以减掉腹部的赘肉。减肥一定要营养均衡,不可以过度的减肥,否则会损伤身体。

2021-12-28 04:11