脱发吃什么好食疗方法

男 36岁

我最近一段时间脱发比较严重,导致都出现了斑秃的状况,脱发吃什么好食疗方法?
头顶加密种植

精选回答

甘承 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗一科
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病情分析

脱发一般情况下可以多吃一些黑芝麻或者黑豆等,同时也可以增加蛋白质的摄入,比如吃些鸡肉和鱼肉等。如果脱发的症状比较严重,影响了外观,可以通过头顶加密种植的方式快速改善。手术操作比较简单,而且因为是移植自身的毛囊,所以不会出现排斥的状况,毛囊成活率也比较高。在日常生活中要避免过度的劳累,保障充足的休息时间,可以缓解脱发的症状。

2021-12-28 14:31