病情分析

想要变瘦可以通过有氧运动和规律饮食，比如每天跑步或者是骑自行车一个小时以上，能够起到燃烧脂肪的作用，坚持一段时间以后就能达到减肥的效果，必要的情况下，也可以到正规的医院，通过埋线减肥的方法有效改善。埋线减肥是通过刺激穴位的方法促进肠胃蠕动，可以将体内的毒素和垃圾排出体外，从而达到瘦身的效果。在减肥期间一定要控制好饮食，避免暴饮暴食。