我想减肥减肚子怎么办?

女 35岁

最近这段时间发现我的腹部脂肪出现了堆积,想要减肥瘦肚子,我想减肥减肚子怎么办?
吸脂瘦腹部

精选回答

冯永强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

想减肥减肚子可以通过有氧运动,比如每天坚持仰卧起坐和俯卧撑,坚持40分钟以上,能够起到燃烧脂肪的作用,从而达到瘦肚子的效果。必要的情况下也可以到正规的医院,通过吸脂瘦腹部的方法达到快速减肥的目的。医生使用特殊的器材在腹部做切口,将容器伸入在脂肪层,通过负压吸引,将腹部多余的脂肪抽出来,达到理想的瘦身效果。在恢复期间可以穿塑身衣,这样能够防止皮肤出现凹凸不平。

2021-12-28 14:24