病情分析

跑步一般能减肥，大概1到2个月左右可以见效，具体的见效时间需要根据个人的身体情况来决定。跑步属于一种比较常见的有氧运动，能促进身体的脂肪燃烧，长期的坚持可以达到减肥的效果。想要达到快速瘦腰的效果，可以通过吸脂瘦腰部的方法来改善。做完手术以后多注意休息，避免做剧烈的运动，遵医嘱穿塑身衣，防止皮肤出现松弛下垂。