多喝水有助于减肥吗

女 28岁

这阵子我运动比较少,腹部堆积了许多的脂肪,听说多喝水有助于减肥,多喝水有助于减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

多喝水一般有助于减肥。多喝水可以促进身体新陈代谢,而且还能促进肠道蠕动,对减肥有一定的帮助,同时还要合理的控制饮食,多做一些有氧运动,能促进身体脂肪燃烧,这样才可以达到减肥的效果。另外也可以通过吸脂瘦腹部的方法来改善。平时避免长时间的久坐,少吃油腻的食物,防止脂肪堆积。

2021-12-28 20:57