病情分析

吃褪黑素一般不会变白。褪黑素属于一种保健品，能起到改善睡眠，延缓衰老的效果，但并不能起到美白的作用，想要是皮肤变白，可以通过注射美白针的方法来改善，里面含有抗氧化的成分，能分解皮肤内的黑色素，为皮肤补充活化美白因子，从而使皮肤变白。平时在饮食上多吃一些含维生素的水果和蔬菜，可以起到抗氧化的作用，做好防晒措施。