每天只吃鸡蛋可以减肥吗

女 27岁

这阵子我的身体出现了肥胖的症状,听说每天只吃鸡蛋可以减肥,每天只吃鸡蛋可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科
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病情分析

每天只吃鸡蛋一般不可以减肥,而且还可能会使身体出现营养不良的情况。如果身体肥胖比较严重,可以到当地正规的医院,通过吸脂瘦全身的方法来改善,能达到快速减肥的效果,而且不会危害到身体健康。在平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,多做一些运动锻炼。

2021-12-28 15:50