病情分析

每天走路一万步以上可以减肥。走路运动可以增加身体的新陈代谢，加速身体血液循环，需要长期坚持，有一定的减肥效果。身材肥胖通常可以采用埋线减肥的方式，埋线减肥是在身体的穴位埋入人体可吸收的蛋白线，从而控制人体热量摄入，控制食欲，促进新陈代谢和经络疏通，能够达到减肥的效果。日常生活中避免暴饮暴食，饮食清淡。