练瑜伽可以减肥吗

女 26岁

最近这段时间我感觉自己的身体特别肥胖,想要通过练瑜伽的方法改善,练瑜伽可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

甘承 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗一科
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病情分析

练瑜伽通常是能够减肥的,但是效果比较缓慢,爱美人士可以通过埋线减肥的方法改善。这项手术的原理主要是将蛋白线埋入到穴位,能够有效的刺激穴位,可以疏通人体的经络以及加快机体的消耗,从而能够有效的达到减肥的效果。在恢复期间一定不要吃辛辣以及刺激性的食物,饮食要多以清淡为主。

2021-12-28 11:00