燕麦热量这么高为什么还可以减肥

女 32岁

我的体型比较肥胖,所以在饮食当中比较注意,想要了解,燕麦热量这么高为什么还可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

燕麦热量这么高主要是燕麦当中含有不溶性粗纤维可以增加饱腹感。所以对减肥可以起到很好的辅助效果。如果爱美人士想要快速有效的达到瘦身的效果,可以通过吸脂瘦全身的办法来治疗,吸脂可以把爱美人士体内多余的脂肪吸出体外,才能达到瘦身的目的。吸脂之后需要卧床休息,24小时之后才可以适当的运动。

2021-12-28 12:56