病情分析

运动消500到1000千卡才能减肥，具体是要根据个人的摄入量以及基础的代谢情况来决定的，但是需要长时间的坚持锻炼。另外爱美人士也可以在医生的指导下，通过吸脂瘦全身手术的方法治疗，经过治疗以后能够改善臃肿的身材，还能让身材变得更加的苗条。平时经常锻炼，也不要吃高脂肪或者高油腻性的食物。