病情分析

减肥套餐食谱三餐通常包括燕麦和香蕉以及苹果还有脱脂奶，也可以适当吃些青菜和芹菜以及生菜等等食物。这些食物里面的热量比较低，而且里面含有大量的膳食纤维可以增加饱腹感，也对减肥有一定的帮助效果，也可以在医生的指导下，通过吸脂瘦全身的方法来减肥瘦身。经常锻炼身体，不要暴饮暴食。