病情分析

洗完牙尽量不要抽烟，因为香烟当中有尼古丁成分，有一定刺激性，抽烟之后也会加速牙齿的颜色改变，影响到洗牙后的效果。洗牙常见的方法是超声波洗牙，利用超声波的震动把牙齿上面的牙结石或者是牙菌斑击碎，能够配合水雾冲洗干净，维持良好的牙周健康。不要吃颜色深的食物，也不可以吃坚硬的饮食。