病情分析

减肥快而且有效的食物是膳食纤维以及热量比较低的食物，比如说燕麦或者是红薯、土豆、白菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等。腹部如果出现了过多的脂肪堆积，应该采取合适的手术方式治疗，比如说吸脂，是微整形手术当中常见的一种，对局部损伤很小，恢复速度比较快。平时应该避免吃高热量的饮食，比如说肥肉或者是零食。