病情分析

减肥一天可以喝8杯水，大概在2000毫升左右。通过多喝水的方式，能促进身体的新陈代谢，同时还能增加饱腹感，有利于减肥，如果想快速有效的减肥，可以到正规的医美机构，通过吸脂手术或者是射频溶脂手术的方式，都能达到比较好的减肥作用。平时不要吃太肥腻的食物，多吃一些水果和蔬菜有利于身材的保持。