减肥期间吃什么最好

女 35岁

我的身体比较肥胖,影响到肢体的美观度,想做减肥改善,减肥期间吃什么最好?
吸脂瘦全身

精选回答

甘承 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗一科
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病情分析

减肥期间可以吃一些清淡的水果和蔬菜最好。水果和蔬菜其中含有的脂肪量比较低,而且具有很多的植物纤维素,有利于肠胃的蠕动,促进排便,促进减肥,但是通过饮食调理的方式一般需要长时间的坚持,如果想快速有效的减肥,可以通过吸脂瘦全身的方式做改善治疗。手术后配合使用塑身衣,能起到塑形作用。

2021-12-28 14:38