130斤怎么减肥到100要多久

女 36岁

我身体比较发胖,体重已经达到130斤,想通过运动来瘦身,130斤怎么减肥到100要多久?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

130斤怎么减肥到100一般在7个月左右时间,具体根据个人新陈代谢来决定。爱美人士身体过于肥胖多数是体内新陈代谢缓慢而引起脂肪堆积,通过运动短时间内并不会有很好改善效果,想要快速健康瘦身,通过吸脂瘦全身手术方式来治疗,主要能够在短时间内,达到减肥目的。在恢复期避免吃油腻,或者辛辣性食物。

2021-12-28 04:43