碳水化合物食物有哪些减肥

女 24岁

年龄并不是很大,今年我才刚24岁,可是身体肥胖比较厉害,听朋友说每天吃碳水化合物能够瘦身,碳水化合物食物有哪些减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

张超 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

碳水化合物食物通常有全麦面包、燕麦、小米粥等,但是需要长时间坚持以及配合运动锻炼方式来减肥。爱美人士身体过于肥胖,在日常生活通过饮食,短时间内不会有明显效果,想在短时间内快速健康瘦身,选择正规美容医疗机构,通过吸脂瘦全身手术,方式来减肥。操作过程简单快捷,一般情况安全性比较大。

2021-12-28 09:57