病情分析

瘦腰瘦肚子的简单动作可以选择卷腹运动或者是仰卧起坐，都能达到瘦肚子效果。在做运动减肥的同时，能够很好的加速肚子和腰部的脂肪燃烧，让身体的代谢速度也会增快，只要长期坚持就能够达到瘦肚子和腰的效果。如果想要快速的让肚子和腰部变瘦，可以选择吸脂瘦腹部。吸脂手术后要注意伤口部位的清洁与卫生。