枣子热量高吗

女 28岁

在下班的时候买了一些枣子,特别想吃,但是我现在正在减肥阶段,枣子热量高吗?
吸脂瘦全身

精选回答

朱珊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 瘢痕与创面治疗二科
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病情分析

枣子热量高,在减肥阶段尽量少吃。枣子的营养价值比较高,富含多种维生素以及纤维素,可以有效促进胃肠道蠕动,但是热量比较高,在减肥期间可以适当吃一些,但是不可以吃的太多,避免引起身体发胖。如果爱美人士没有多余的时间,想要快速减肥,可以到正规医院通过吸脂手术来改善,效果是比较明显的。

2021-12-28 12:29