减肥期间能吃蛋炒饭吗

女 28岁

我小腿的脂肪有些多,正在减肥期间,老公做饭的时候做了蛋炒饭,特别想吃,减肥期间能吃蛋炒饭吗?
吸脂瘦小腿

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥期间能吃蛋炒饭,可以补充身体所需营养。在做的时候可以搭配新鲜的蔬菜,不要使用太多的油,可以促进胃肠道蠕动,避免引起体内脂肪堆积,通过改变饮食减肥使用的时间会较长,想要减少腿部的脂肪量,可以到医院做吸脂手术。在减肥的时候最好不要过度节食,避免身体营养不良,对自身健康造成影响。

2021-12-28 21:52