散步能减肥吗

女 26岁

每天晚上吃饭后我都会散步,想要达到减肥的效果,使身材变得匀称,散步能减肥吗?
射频溶脂瘦腰部

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

散步能减肥,也跟个人的饮食有很大的关系。在饭后散步能加快肠胃蠕动,有利于体内热量以及脂肪的消耗,不过需要长时间的坚持,同时还要在饮食上做调整才能看到效果,没有办法,长时间坚持的时候,也可以到医院做射频溶脂手术。在做射频溶脂治疗的时候,能利用仪器发出的射频原理,直接作用在脂肪层。

2021-12-28 15:44