病情分析

300卡路里等于0.03斤左右脂肪，需要长时间坚持有氧运动，才能达到减肥的效果。在坚持做有氧运动的同时，还需要在饮食上做调整，做到低盐低脂饮食，在长时间坚持的时候，就能有利于体内治疗数量减少，如果想快速看到效果，就需要到医院做吸脂手术。吸脂手术对身体的伤害性比较小，只会在隐蔽部位做小切口，逐层次抽取脂肪。