病情分析

每天跑8公里可以减肥，但是需要长期的坚持。在运动的时候，每次必须要在30分钟以上，这样就能够燃烧脂肪，可以让体型变瘦，如果体型比较肥胖，可以做埋线减肥，通过埋线减肥就可以溶解脂肪，就能达到瘦身的效果。在减肥期间应该要清淡饮食，要做好伤口部位的清洁护理，不要立刻洗澡和蒸桑拿。