吃西兰花可以减肥吗

女 35岁

每次看到漂亮的衣服,我因为体重增长不能够穿,很自卑,想要吃西兰花减肥,吃西兰花可以减肥吗?
冷冻溶脂瘦背部

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

吃西兰花通常达不到减肥效果,不过减肥期间是可以吃西兰花的,里面热量不是特别高,不会导致脂肪堆积更加严重。如果背部有了过多的脂肪堆积,可以选择冷冻溶脂的方式治疗,对于局部损伤很小,恢复速度比较快,能够快速的凝固体内脂肪,利用冷冻技术做循环。平时尽量不要吃高热量的食物,尤其是肥肉。

2021-12-28 17:48