减肥吃苹果会发胖吗

女 29岁

我这段时间脸部看起来非常的肥胖,想要减肥的时候吃苹果,减肥吃苹果会发胖吗?
光纤溶脂瘦脸

精选回答

周栩 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃苹果通常是不会引起发胖的,因为苹果当中的热量比较低,营养成分也比较丰富,很容易被身体吸收,能够促进胃肠道蠕动,避免体内有过多热量和脂肪的堆积。脸部如果出现了过多的脂肪堆积,可以采取光纤溶脂治疗,操作起来很简单,可以均匀的液化皮下的脂肪颗粒。平时需要多参加活动,比如说跑步或者是跳绳,饮食上以清淡为主。

2021-12-28 10:02