病情分析

减脂操30分钟通常是可以减肥的，不过需要长时间坚持跳减脂操的时候，能够消耗体内多余的热量跟脂肪，不能够有明显的效果。如果手臂有了过度的脂肪堆积，可以利用吸脂的方法治疗，能够快速达到瘦手臂的效果，在局部做隐蔽的小切口，抽吸出脂肪组织。日常生活当中应该做好饮食的调整，多吃应季的瓜果蔬菜。