奇亚籽减肥有效吗

女 27岁

肚子上的肥肉特别多,我想吃奇亚仔减肥,担心效果不好,奇亚籽减肥有效吗?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

冯永强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

奇亚籽减肥一般没有效果,不可以一次性吃过多,容易导致腹泻。肚子上的肥肉多考虑和长期久坐不运动有关,不排除是暴饮暴食导致,能做射频溶脂瘦腹部改善,会产生特殊的波长,直接作用于皮下脂肪层,产生热效应,加快脂肪溶解速度,随着淋巴循环代谢。平时要少吃油腻性食物,比如肥肉或者炸串等。

2021-12-28 16:04