病情分析

产后可以通过运动加合理膳食的方式减肥，也可以做吸脂手术。高强度的有氧运动可以促进体内脂肪的消耗，再结合合理膳食，是有比较好的减肥作用的，不过见效比较慢，需要长期坚持，如果想要快速减肥，可以等哺乳期结束后，去医院做吸脂手术。产后一定要保持充足的营养摄入，还要注意多休息。