病情分析

摇呼啦圈可以减肚子和腰，但是效果一般不太明显。摇呼啦圈可以加快肚子和腰部脂肪消耗的速度，所以是有一定瘦身效果的，不过见效比较慢，需要长期坚持，如果肚子和腰部脂肪堆积的症状比较严重，可以去医院做吸脂手术，能达到快速变瘦的目的。瘦身成功后不要长期久坐，防止肥胖发生反弹。