病情分析

减肥比较快的食物主要有芹菜、白菜以及苹果、柚子等。减肥期间主要是吃一些低脂肪、低热量、高纤维的食物，这些食物吃了之后，可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动帮助排便，有辅助减肥作用，不过单纯的靠饮食减肥，见效非常慢，想要快速减肥，可以去医院做水动力吸脂手术。减肥期间不可以吃高脂肪高热量的食物，还要注意适当多运动。