病情分析

吃一些有补肾作用的食物可以生发，比如黑芝麻、黑豆以及黑米等。肾虚导致的体质虚弱会出现脱发的现象，通过吃一些有补肾作用的食物，可以使肾虚的症状得到改善，从而促进毛发生长，不过食物调理的方法见效非常慢，如果头顶头发稀疏的症状比较严重，可以去医院做植发手术改善。术后要遵医嘱做好护理，能促进恢复。