吃馒头能减肥吗

女 28岁

好长时间没有吃米饭了,我一直在吃馒头,听说可以减肥,吃馒头能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

吃馒头通常不能减肥。馒头属于清淡饮食,里面含有大量碳水化合物,对于减肥不能起到很好作用,身材不是很完美,可以选择到大型医美机构对身体做详细检查,临床上主要是采取吸脂瘦全身达到改善目的,能够在短时间内使身材变得更加完美。饮食上多吃一些新鲜的蔬菜,能够为身体提供能量。

2021-12-28 19:46