仰卧起坐能瘦肚子上的肉吗

女 30岁

每天晚上我都在做仰卧起坐,想要瘦肚子上的肉,仰卧起坐能瘦肚子上的肉吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

陈建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

仰卧起坐大多数不能瘦肚子上的肉。通过运动锻炼加速体内的脂肪燃烧,需要长时间坚持,对于减肥只能起到辅助作用,如果腹部的脂肪堆积量比较多,临床上主要是采取吸脂手术改善,快速的把多余脂肪吸出体外,恢复时间比较短,不会影响到正常生活。可以选择临床经验丰富的医生操作,减少术后出现的并发症。

2021-12-28 18:39